Pandemi dönemi internet, sosyal medya ve alışveriş başta olmak üzere bağımlılıkları arttırdı
GÜNDEM, 03 Haziran 2021 20:42Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğr. Gör. Dr. Ali Erdoğan, pandemi döneminin internet, sosyal medya ve alışveriş başta olmak üzere bağımlılıkları arttığını söyledi.
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğr. Gör. Dr. Ali Erdoğan, pandemi döneminin internet, sosyal medya ve alışveriş başta olmak üzere bağımlılıkları arttığını söyledi.
Akdeniz Üniversitesi Enformatik Bölüm Başkanlığı tarafından, Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalından Öğr. Gör. Dr. Ali Erdoğan’ın konuk olduğu "Pandemi Sürecinde İnternet Bağımlılığı ve Diğer Davranışsal Bağımlılıklar" konulu çevrim içi etkinlik düzenlendi. Sosyal medya üzerinde canlı yayınlanan etkinliğin moderatörlüğünü Enformatik Bölüm Başkanlığı’ndan Öğr. Gör. Evren Sezgin gerçekleştirdi.
“Ruhsal hastalıklar sıklaştı”
Pandemide karantina ve sosyal izalosyan ile ruhsal hastalıkların sıklığını arttığını söyleyen Dr. Ali Erdoğan, bu süreçte yaşamanın duygusal rahatsızlık, depresyon, uykusuzluk, ölüm korkusu yalnızlık, kaçınma davranışı, bulaştırma endişesi, insanlardan uzaklaşma gibi sonuçları olduğunu söyledi. Dr. Erdoğan, bu rahatsızlıkların yanında bu sürecin internet bağımlılığı, sosyal medya bağımlılığı, alışveriş bağımlılığı, alkol ve madde kullanımı gibi çeşitli bağımlılıkları ciddi oranda arttığını ifade etti.
“Toplumun yüzde 14’ü internet bağımlısı”
Pandemi sebebiyle internet kullanımının ve bilgisayarda geçen sürenin arttığını ifade eden Dr. Erdoğan, normal kullanımın ve bağımlılığın ayırt edilmesinde belli kriterlerin olduğunu söyledi. Dr. Erdoğan, bağımlılıktan söz edilebilmek için kişide internet kullanımıyla ilgili aşırı meşguliyet olması, kontrol kaybı, düşündüğünden ve planladığından daha fazla internette kalma, olumsuz etkilerine rağmen internet kullanmayı sürdürme, diğer hobilere boş zaman faaliyetlerine ilgi kaybı, internet erişimi olmadığı zaman yoksunluk hissetme, internet kullanım sürecini sürekli arttırma ihtiyacı, olumsuz duyguları hafifletmek için internet kullanımı gibi bulguların olması gerektiğini dile getirdi. İnternet bağımlılığının toplumda yüzde 6-14 oranında yaygınlık olduğu belirten Dr. Erdoğan, internet bağımlısı kişilerde yüzde 50 oranında başka bir psikiyatrik hastalık olduğu, yüzde 38 oranında alışveriş, kumar gibi başka bağımlılıklar görüldüğü, duygudurum bozukluğu, kaygı bozukluğu olduğunu ifade etti.
“Kadınlar alışveriş bağımlılığına daha yatkın”
Pandemi döneminde en çok artan bağımlılıklardan bir diğerinin de internet üzerinden ve çeşitli uygulamalar üzerinden kolayca yapılabilmesi sebebiyle alışveriş bağımlılığı olduğunu söyleyen Dr. Erdoğan, bağımlı kişinin, gereksinimi olmayan ürünleri satın almanın önüne geçememesi olarak tanımlandığını ifade etti. Alışveriş bağımlılığının her bütçeye sahip kişide görülebildiğini söyleyen Erdoğan, başlangıç yaşının 20’li yaşlar olduğunu ve kadınlarda daha sık görüldüğünü belirtti.
“Egzersiz de bağımlılığa dönüşebilir”
Egzersiz yapmanın ruhsal ve fiziksel olarak pek çok faydasının bulunduğunu belirten Dr. Erdoğan, egzersizin bağımlılığa dönüşmesinin abartılı bir şekilde yapılması, yaşamını egzersiz çerçevesinde algılayıp planlaması ve sosyal, mesleksel iyilik halini bozacak şekilde aşırı yapılmasıyla oluşacağını söyledi. Dr. Erdoğan, egzersiz bağımlılığının görülme sıklığının yüzde 3 olduğunu, gençlerde ve erkeklerde daha sık görüldüğünü ve genelde mükemmelliyetçi kişilerde görüldüğünü de sözlerine ekledi.
“Yatmadan bir saat önce telefonu bırakın”
Çeşitli bağımlılıklarla mücadelede yapılması gerekenlere dikkat çeken Dr. Erdoğan, günlük yaşamın düzenlenmesi, günlük rutinlerin biyolojik ritmin korunması, internet ve sosyal medyada geçirilen zamanın kontrol edilmesi, yakınlarıyla bağlantı içinde olup ilişkilerin geliştirilmesi, yanlış ve aşırı bilgi yükünden kaçınılması, düzenli olarak spor yapılması, hobilere zaman ayırılması, her gün aynı saatlerde uyuyup uyanılması, yatmadan bir saat önce elektronik cihazları kullanmayı bırakmanın gerektiğini söyledi. Dr. Erdoğan, kişinin kendisinde veya yakınında bağımlılık olduğu ile ilgili şüphe duyulduğunda ve kendi kendine bırakma girişimleri başarılı olmadığı takdirde mutlaka bir psikiyatri hekimine başvurulması gerektiğini söyledi. Bağımlılığın terapiler, motivasyonel görüşmeler, ilaç tedavileri, aile tedavisi, eğitim ile tedavisinin de mümkün olduğunu söyledi. Yoğun ilgi gören etkinlik soru cevap kısmıyla sona erdi.
“Hedef teknolojinin doğru kullanılması”
Etkinlik sonrasında değerlendirmelerde bulunan Enformatik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Fırat Yücel ise Akdeniz Üniversitesi Enformatik Bölümü olarak, bilişim teknolojilerinin doğru kullanımı konusunda toplumu bilinçlendirmeyi amaçladıklarını vurguladı. Bölüm Başkanı Fırat Yücel, “İnternet bağımlılığı konusunda düzenlediğimiz çevrimiçi etkinliğimize ilgi büyüktü. Özellikle pandemi ile birlikte, bireyleri psikolojik, sosyal, ekonomik ve sağlık açısından olumsuz şekilde etkileyen teknoloji bağımlılığı konusunda farkındalığın artırılmasına yönelik etkinliklerimiz devam edecek” şeklinde konuştu.
GÜNDEM, 03 Haziran 2021 20:42
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Gazeteci Mehmet Çiçek, MİSİAD Diyarbakır Basın ve Medya Sorumlusu Oldu
MURATPAŞA’DA HAREKET BAŞLIYOR
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE TAŞ OTOMOTİV’E ÖDÜL
Usta Gazeteciden Tarım Bakanlığı İçin Yunus Kılıç Önerisi
Mehmet Karabacak’tan Yeni Kitap: “Akıl ve Mantığın Götürdüğü Yere”
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE AKAY OTOMOTİV LTD. ŞTİ.'YE ÖDÜL VERİLDİ
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE VOLKAN ELEKTRONİK ANAHTAR'A ÖDÜL VERİLDİ!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE TURAN KUYUMCULUK’A ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE FESLİKAN GÜREŞ AĞASI VOLKAN TETİK’E ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE BİRLİK GELİNLİK’E PRESTİJLİ ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ANTALYA KUYU TANDIR’A PRESTİJLİ ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE EFA MORE KUAFÖR’E PRESTİJLİ ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE TASAVVUF MUSİKİ SANATÇISI MEHMET TORUS’A ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ANTALYA YÖRÜK KÜLTÜRÜ ELÇİSİ DURALİ ÜZÜM’E ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ANTALYA’DAKİ ISPARTALILAR DERNEĞİ BAŞKANI ALİ ERDAL’A ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE CİHANGİR KAHVECİSİ’NE ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE TANSEL YAPAR PHOTOGRAPHY’YE ÖDÜL!
Ticaret Temsilcisi Ofisi, GİGP Üyeleriyle Yatırım Fırsatlarını Görüştü
Senai Ergünöz’den Ömer İler’e Ziyaret
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE MERT REKLAM’A ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ADALYA YANGIN’A ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ŞÜKRİYE KARABEN’E “YILIN YARDIMSEVERİ” ÖDÜLÜ!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE UZM. DR. BURHAN GÜÇMEN’E ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE BY ÇAKI MİMARLIK’A ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE GARDEN EMLAK GAYRİMENKUL YATIRIM DANIŞMANLIĞI’NA ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ATILIM AKADEMİ EĞİTİM KURUMLARI’NA PRESTİJLİ ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE AYG GRUP’A PRESTİJLİ ÖDÜL!
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE LİME TREE HOUSES’A ÖDÜL VERİLDİ
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ÖZEL LARA KURAL SÜRÜCÜ KURSUNA ÖDÜL
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ŞİMŞEK EMLAK İNŞAAT LTD. ŞTİ.'YE ÖDÜL
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE MEHMET TALİH GROUP’A ÖDÜL
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE TETİKLER GRUP’A ÖDÜL
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ASAR ETLİ PİDE VE BÖREK SALONU’NA PRESTİJLİ ÖDÜL
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ANTALYA BABACAN YENİ NESİL ÇİĞ KÖFTE’YE ÖDÜL
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE RABİA TENİL KUAFÖR VE GÜZELLİK SALONUNA ÖDÜL
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ESRARİ TASARIM GÜZELLİK SALONU’NA ÖDÜL
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE ÖZLEM ŞAHİN’E “YILIN EN İYİ ÇIKIŞ YAPAN KADIN SANATÇISI” ÖDÜLÜ
ANTALYA TEMPO DERGİSİ ÖDÜL TÖRENİ’NDE FARUK UĞURLUAKDOĞAN’A “YILIN EN İYİ ÇIKIŞ YAPAN SES SANATÇISI” ÖDÜLÜ
ELA UĞURLUAKDOĞAN ESTETİSYENLİK VE GÜZELLİK KURSU’NA ÖDÜL